庄宇冲着安德森张手，安德森把球传了过来，庄宇接球之后往旁边运了一步，而后骤然拔起。
这一次他的起跳速度很快，看上去非常的突兀，宛如平地起惊雷，忽然就跳了起来，并迅速上升。
与此同时，庄宇右手托着篮球，左手护球，当跳起达到最高点的时候手腕一抖。biqubao.com
砰！
一声闷响，打铁。
安德森有些尴尬，劝道：“那个，要不你还是按照之前的动作，加快抖腕的速度，我觉得你只是缺少训练，多花一点时间肯定可以将命中率提高起来的。”
“不。”庄宇却是摇头，他看着安德森，认真的道：“或许给我一些时间，我能做到，可我们缺的都是时间。马上就是半决赛了，如果赢了半决赛，后边还有决赛，甚至是锦标赛。”
“我没有时间慢慢去练了。”
安德森默然，他张了张嘴，不等他开口，庄宇便又说道：“相比控制抖腕的动作，还要保证出手快且稳定精准。只是起跳的时候快一点，手上动作不变，这显然更简单一些，不是吗？”
这令安德森无言以对，他知道庄宇说得对，要调整手上的动作，改变习惯的出手节奏、动作，这肯定不容易，需要很长时间的训练。相比起来，只是起跳的时候尽可能快一些就要简单多了。
“好吧。”安德森不再多劝，只是默默地给庄宇传球。
第二次还是打铁，不过第三次命中，然后是第四次，第五次......
一连投了十几个，安德森惊讶的发现，庄宇的起跳速度越来越快，可命中率反倒越来越高，进步快的惊人。
“果然，只是改变起跳的动作就简单了很多。”庄宇自己也意识到了，他手腕一抖，篮球从指尖飞出，划过一道漂亮的弧线，最后洞穿篮网，又是一个空心命中。
当一百个投篮结束，庄宇的命中率已经提升了很多。
这让安德森感到震撼，脸上满是佩服的道：“你的天赋太恐怖了，居然这么快就掌握了这种投篮技巧。”
“距离掌握还有距离，只是提升了一些。”庄宇笑道：“说到底，投篮最重要的还是手，而不是腿。手上的动作改变一点点，哪怕只是最后食指拨球那一下有稍微的偏差，球都有可能不进。但腿上的动作有些许改变，对球的影响其实没那么大。”
当然，在投篮动作当中，腿部的发力也很重要。
只是这个重要性又有一个高低。
这毕竟是篮球，球是从手上出去的，而不是脚上。
所以在比赛中经常可以看到，一个球员起跳并不舒服，明明跳起来身体都已经歪了，但最后还是把球投进了。
这靠的其实是球员的身体协调性，核心力量，上半身的稳定性，尤其是手臂的稳定性。
水平达到一定层次的球员在身体协调性、核心力量、投篮动作稳定性上都很出色，这时候腿部的一些偏差是可以自己在空中调整好的。
而对于水平不高的球员来说，腿部发力的影响才会比较大。
以庄宇的身体素质、核心力量、动作稳定性，即便是起跳的时候快一些，急促一些，对投篮的影响也不会太大。
“看起来这样还真管用。”庄宇笑着冲安德森竖起个大拇指，“还是你聪明。”
“嘿嘿......”安德森咧嘴一笑。
其实庄宇之所以没想到完全是当局者迷，作为一个投篮高手，他想的是如何挑战更高的难度，而不是降低难度。
所以他想到的是改变自己手上的动作，争取在最短的时间里完成投篮动作，而不是用最快的速度跳起来。
休息了一会儿之后，庄宇回到场上继续训练......
一直到投进五百个中距离庄宇才结束训练，并且这五百个中距离都是在极快的起跳速度下完成的。
等庄宇训练结束，安德森嘴里啧啧连声，叫道：“我从来没有见过谁像你这样训练的，太拼了。”
庄宇笑笑，心说我不拼不行啊，不拼怎么赢球？
......
第二天，霍兰德教练拿到了南加州大学和犹他大学的比赛录像，并让球队的录像分析师做了剪辑。
这次没有等训练结束，而是在训练开始之前他就将球员们叫到录像分析室，一边看录像一边分析。
等这些做完之后，他才让球员们回到场上，并给球员们讲解了应对南加州大学的战术，然后球员们上场练习。
时间太紧张了。
毕竟，明天就是半决赛。
当训练结束，霍兰德教练拍拍手，示意大家解散，而后看向庄宇，叮嘱道：“早点回去休息，保存体能，明天还有比赛。”
庄宇每次训练结束之后都会留下来加练，这已经不是什么秘密，所有人都知道。
“嗯。”庄宇应了一声。
不过他并没有立刻回去，还是留下来又加练了半个小时。
......
今天的UCLA格外热闹，因为今天就是决赛打响的日子，UCLAvs南加州大学。
由于UCLA击败了俄勒冈大学，成功晋级半决赛的同时也取代了对方的位置，拥有了主场优势。
所以，比赛在UCLA进行！
“这场比赛可一定要赢啊。”
“是啊，只要赢下这场比赛就能晋级决赛，说不定真有可能夺得Pac-12联盟的冠军呢。”
“你们放心吧，连俄勒冈大学我们都赢了，还怕他南加州大学吗？一定能赢的。”
观众席上，主场球迷早早的到来。
不只是UCLA的学生，还有很多外边的UCLA球迷，童倩和赵远洋也来到了球馆，自然也少不了何光。
三人坐在一起，也有些紧张。
这场比赛很重要，若是UCLA能够获胜便能晋级决赛，就有机会夺得Pac0-12联盟冠军。
要知道，UCLA可是常规赛第七，他们宛如一匹黑马，爆冷干掉了俄勒冈大学，这要是在赢了半决赛，杀进了决赛，并夺得了冠军，一黑到底，那就牛-逼大了。
“南加州大学的人来了。”
喧哗声爆发。
只见一群球员走来，正是南加州大学的球员，而观众席上的球迷则是爆发出巨大的嘘声，汹涌声浪席卷向客队。
片刻之后，主队球员也出场。
“庄宇，庄宇......”
“庄，我爱你。”
“UCLA加油！”
顿时，欢呼声如雷。
球迷们呼喊着庄宇的名字，那声音几乎要将球馆给掀翻。
这令南加州大学的球员吃惊，刚才主场球迷的嘘声没能吓到他们，此刻却被庄宇这恐怖的人气吓了一跳。
三月，初春。
看最新章节内容下载爱阅小说app，最新章节内容已在爱阅小说app，网站已经不更新最新章节内容。南凰洲东部，一隅。
阴霾的天空，一片灰黑，透着沉重的压抑，仿佛有人将墨水泼洒在了宣纸上，墨浸了苍穹，晕染出云层。
云层叠嶂，彼此交融，弥散出一道道绯红色的闪电，伴随着隆隆的雷声。
好似神灵低吼，在人间回荡。
请下载爱阅小说app，无广告免费阅读最新章节内容。血色的雨水，带着悲凉，落下凡尘。
大地朦胧，有一座废墟的城池，在昏红的血雨里沉默，毫无生气。
城内断壁残垣，万物枯败，随处可见坍塌的屋舍，以及一具具青黑色的尸体、碎肉，仿佛破碎的秋叶，无声凋零。
往日熙熙攘攘的街头，如今一片萧瑟。
曾经人来人往的沙土路，此刻再无喧闹。
只剩下与碎肉、尘土、纸张混在一起的血泥，分不出彼此，触目惊心。
不远，一辆残缺的马车，深陷在泥泞中，满是哀落，唯有车辕上一个被遗弃的兔子玩偶，挂在上面，随风飘摇。
白色的绒毛早已浸成了湿红，充满了阴森诡异。
浑浊的双瞳，似乎残留一些怨念，孤零零的望着前方斑驳的石块。
那里，趴着一道身影。
这是一个十三四岁的少年，衣着残破，满是污垢，腰部绑着一个破损的皮袋。
少年眯着眼睛，一动不动，刺骨的寒从四方透过他破旧的外衣，袭遍全身，渐渐带走他的体温。
网站即将关闭，下载爱阅app免费看最新内容可即便雨水落在脸上，他眼睛也不眨一下，鹰隼般冷冷的盯着远处。
顺着他目光望去，距离他七八丈远的位置，一只枯瘦的秃鹫，正在啃食一具野狗的腐尸，时而机警的观察四周。
似乎在这危险的废墟中，半点风吹草动，它就会瞬间腾空。
下载爱阅小说app，阅读最新章节内容无广告免费。而少年如猎人一样，耐心的等待机会。
良久之后，机会到来，贪婪的秃鹫终于将它的头，完全没入野狗的腹腔内。
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第466章 半决赛到来，人气之王！免费阅读.https://www.biqubao7.com